PSICOTERAPIA SEXUAL Y DE RELACIONES
Sesiones individuales o en pareja en las que abordaremos aspectos de tu vida que pueden estar haciendo que no disfrutes en el ámbito sexual o relacional.
«El camino hacia una sexualidad plena y satisfactoria comienza con el amor propio y la exploración sin prejuicios. Permítete descubrir, aprender y crecer en este viaje hacia tu plenitud sexual.»
EN ESTAS SESIONES DE MANERA INDIVIDUAL PODEMOS TRABAJAR:
- Tu relación contigo misma: tanto a nivel emocional como sexual.
- Tus tendencias en las relaciones amorosas: a veces nos preguntamos por qué una y otra vez caemos en los mismos patrones.
- Tú comunicación: tanto contigo misma como con el resto de las personas.
- Tus emociones: no vamos a cambiarlas, pero sí vamos a conseguir que te sientas mucho más confortable en ellas y que puedas cambiar tu respuesta.
- Tu historia sexual: muchas veces los problemas que tenemos en nuestras relaciones sexuales ya sean individuales o compartidas, tienen que ver con lo que hemos vivido y aprendido.
- Tus conocimientos sobre sexualidad: no es una noticia si te digo que esta sociedad en la que vivimos va más bien escasa de educación sexual.
- Tus acontecimientos vitales importantes: no solo los sexuales nos marcan. Las cosas que han pasado en nuestra vida hacen que la veamos de una manera u otra.
TEMAS QUE PODEMOS TRATAR
En la terapia sexual de parejas se abordan diversos temas relacionados con la sexualidad y la intimidad en las relaciones.
- Comunicación sexual: Se trabajan habilidades de comunicación efectiva para que la pareja pueda expresar sus deseos, necesidades y preocupaciones en el ámbito sexual de una manera abierta y respetuosa.
- Disfunciones sexuales: Se abordan problemas sexuales como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la anorgasmia o el dolor durante las relaciones sexuales. Se exploran las causas subyacentes y se diseñan estrategias terapéuticas para superar estos obstáculos.
- Deseo sexual y libido: Se explora y se trabaja en la gestión del deseo sexual, tanto a nivel individual como de pareja. Se pueden abordar discrepancias en los niveles de deseo y se buscan formas de establecer un equilibrio satisfactorio para ambos miembros de la pareja.
- Fantasías y juegos sexuales: Se fomenta la exploración de fantasías y juegos sexuales consensuales, creando un espacio seguro para que la pareja pueda compartir y disfrutar de su vida sexual de manera creativa y placentera.
- Resolución de conflictos sexuales: Se trabajan los problemas y conflictos que puedan surgir en el ámbito sexual de la pareja, como diferencias en preferencias o prácticas sexuales, celos, infidelidad u otras situaciones que puedan afectar la intimidad sexual.
- Educación sexual: Se brinda información y educación sobre anatomía, fisiología y funcionamiento sexual, así como sobre técnicas y prácticas que puedan enriquecer la vida sexual de la pareja.
RECUPERA LA INTIMIDAD Y EL DESEO EN LA PAREJA
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- Tomaréis conciencia de los problemas deseos, necesidades y preocupaciones en el ámbito sexual de una manera abierta y respetuosa.
- Fortalecer la conexión emocional y sexual.
- Promover el bienestar y la capacidad para sentir placer a solas en pareja.
