TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE
Nuestra terapia te brindará la oportunidad de descubrir las raíces de tu malestar, así como las herramientas y habilidades necesarias para confrontarlo y superarlo. Te acompañaremos en un proceso de transformación integral, abordando tu mente, cuerpo, emociones y experiencias vividas.
¿QUÉ PROBLEMAS SE PUEDEN TRATAR?
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- Trastornos de ansiedad
- Trastornos depresivos
- Trauma y apego
- Miedos y fobias
- Estrés
- Duelos o pérdidas
- Problemas relacionales
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Disfunciones sexuales
DESARROLLO PERSONAL
Por otro lado, la terapia no sólo sirve para tratar problemas o trastornos, también sirve para desarrollar los potenciales de las personas. Algunas áreas en las que te podemos ayudar a desarrollarte son:
- Comprensión de uno mismo
- Autoestima
- Manejo de situaciones estresantes y ansiedad
- Inteligencia emocional
- Solución de problemas
- Dinámicas relacionales y de pareja
- Crianza en positivo y educación de niños
- Mindfulness
- Crecimiento personal
- Hábitos saludables
