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Descubre y sana tus heridas emocionales con el Método A.R.I.S.

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Sobre el programa

A.R.I.S. es un innovador programa terapéutico diseñado para ayudarte a romper patrones relacionales inconscientes que pueden estar afectando negativamente tu vida y llevándote a repetir relaciones o dinámicas que te hacen daño.

Durante 12 semanas te sumergirás en un proceso transformador que combina psicoeducación, trabajo con apego, trauma relacional y técnicas de regulación emocional. Este programa está especialmente dirigido a mujeres que se encuentran repitiendo dinámicas dolorosas en sus relaciones y desean comprender y sanar las heridas emocionales que las mantienen activas.

A través de A.R.I.S.  aprenderás a identificar tus patrones relacionales, entender sus orígenes y desarrollar estrategias efectivas para modificarlos. El programa te guiará en un proceso profundo de autodescubrimiento y transformación emocional, ayudándote a construir una base interna más sólida y segura desde la que relacionarte.

Al finalizar las 12 semanas, contarás con herramientas prácticas para dejar de repetir relaciones que duelen y empezar a elegir vínculos más sanos, conscientes y satisfactorios. A.R.I.S. no solo te ayudará a comprender tu historia relacional, sino que también te permitirá transformarla activamente para crear conexiones más auténticas, seguras y gratificantes.

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Estructura del programa

Bienvenida
Bienvenida al programa Este programa te ayudará a comprender y sanar las heridas emocionales que influyen en tus relaciones. A través del método A.R.I.S.12 aprenderás a identificar tus patrones relacionales, comprender su origen y desarrollar nuevas formas de vincularte desde una base más segura. El programa está organizado en tres fases y doce módulos que te guiarán paso a paso en un proceso profundo de autoconocimiento y transformación emocional.

  • Bienvenida al programa A.R.I.S
  • Bienvenida al programa

Fase A – Comprender tus patrones relacionales
A — Apego aprendido Revisamos cómo se formaron los patrones de vinculación desde la infancia.

Fase R — Regulación del sistema nervioso
R -- Técnicas sensoriomotrices y de grounding para calmar la activación automática. El cuerpo aprende a no reaccionar solo desde el miedo o la urgencia.

Fase I — Imprint relacional
Identificamos la huella emocional y corporal de experiencias pasadas. Reconocer cómo tu cuerpo repite el patrón antes de que la mente lo note.

Fase S — Selección consciente
Integración: mente + cuerpo + Self adulto. Elegir respuestas sanas y poner límites sin culpa. Ejercicios prácticos corporales que refuerzan la nueva elección.

Valoraciones y reseñas de estudiantes

Aún no hay reseñas.
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